بایگانی نویسنده: adineh

آب درمانی درگذشته توسط ایرانیان باستان یونانیها و مصری ها با توجه به خواص بی نظیر آب مور استفاده قرار می گرفته است. شاید آسان ترین و راحت ترین وسیله ای که ورزشکاران ومردم برای رفع خستگی ، کسالت و … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم برای 4 نفر: مرغ :400 گرم تخم مرغ :3 عدد پیاز :1 عدد آب لیمو یا آب نارنج یا آبغوره به میزان لازم رب گوجه : 1 قاشق نمک وزردچوبه ،دارچین وفلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه: … ادامه‌ی خواندن→

قسمت فوقاني كمر شما كه از مهره‌هاي سينه‌اي تشكيل شده است، ممكن است به دلايلي دردناك شود. علت اين درد معمولا كشيدگي رباط‌ها و عضلاتي است كه به اين مهره‌ها متصل شده‌اند. حركاتي كه با چرخش ستون فقرات سينه‌اي همراهند، … ادامه‌ی خواندن→

قسمت فوقاني كمر از مهره‌هاي سينه‌اي تشكيل شده و ممكن است دچار درد شود. اين درد معمولا به علت كشيدگي رباط‌ها و عضلاتي كه به اين مهره‌ها متصل شده‌اند، ايجاد مي‌شود. چرخش‌هاي ناگهاني ستون فقرات، وضعيت نامناسب قرارگيري بدن، فعاليت … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: زیتون درشت کمی سفت: نیم کیلو گردو:100 تا 150 گرم سبزی  تازه: 250گرم (سبزهای معطر  نعناع ، گشنیز، چوچاق (اگرچوچاق در دسترس نبود اشکالی ندارد )ولی گشنیز از نعناع  بیشترباشد.( اگر نعناع زیاد باشد تلخ می شود) در … ادامه‌ی خواندن→

http://www.khatkhati.ir Read Mode

با افزایش سن بافت همبند و چربی زیر پوست تحلیل می رود و قابلیت ارتجاعی پوست کاهش می یابد . سبک زندگی فرد ، نوع غذاهایی که مصرف می کند و نیز افزایش سن از جمله مواردی است که بر … ادامه‌ی خواندن→

درمان بیماری سینه و ریه با عسل یک فنجان آب تربچه با یک قاشق غذا خوری عسل دو نوبت در روز و شب ، به مدت یک هفته  بیماری های سینه را از بین می برد. همچنین یک فنجان  آب جوشیده که … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: قارچ: خردكرده دو لیوان آب گوشت :چهار لیوان شیر: دو لیوان جعفری :خردشده چهار تا پنج قاشق آرد: دو تا سه قاشق سوپ‌خوری كره:سه قاشق غذاخوری نمك:به مقدار مورد نیاز پس از شستن قارچ‌ها آنها را خشك كنید … ادامه‌ی خواندن→

باتوجه به اثرات عميق خنده درايجادوحفظ سلامت جسمي وروحي نكاتي رايادآورمي شويم: 1- خنده انرژي دروني رابه سطح مي آوردوانرژي، مانندسايه اي خنده رادنبال مي كند. 2- دربسياري ازناراحتي هاآنچه باعث آسيب روح مي شود، فكرزيادوگاهي دورازمعيارهاي منطقي درباره آن … ادامه‌ی خواندن→