بایگانی نویسنده: adineh

یکی غذاهای کلاسیک، خوشمزه و ساده‌‌ای که می‌توانید در کنار غذای اصلی خود سرو کنید، پوره سیب زمینی است. معمولا در مناسبت‌های خاص یک ظرف پوره سیب زمینی را روی میز غذا می‌بینیم، اما این به این معنا نیست که … ادامه‌ی خواندن→

ورم زانو را می‌توانید از پف‌کردگی و تورم زانوهایتان بعد از انجام فعالیت یا ورزش تشخیص دهید. یکی از نشانه‌های ورم زانو این است که انعطاف‌پذیریِ آن کمتر شده و دیگر نمی‌توانید به‌راحتی زانوهایتان را خم و راست کنید. در … ادامه‌ی خواندن→

روز وهفته معلم بر همه همکاران ایثار گر وپر تلاشم مبارک . درس معلم ار بود زمزمه محبتی-جمعه به مکتب آورد طفل گریز پای را. برای همه ی همکاران عزیزم عمری به زیبایی گلهای بهاری و لی ابدی آرزو می … ادامه‌ی خواندن→

عارفان علم عاشق میشوند بهترین مردم معلم میشوند عشق با دانش متمم میشود هر که عاشق شد معلم میشود 🌸❤️روز معلم بر همه معلمان زحمت کش مبارک❤️🌸   Read Mode

روز معلم بر همه ی معلمان فداکار و پرتلاش  مبارک باشد با یکدنیا آرزوهای قشنگ برایتان امیدوارم همیشه دلتان خوش  ولبانتان پرخنده باد و تنتان سلامت باشد. Read Mode

  طرز تهیه دمنوش زرشک : در ابتدا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را شسته و در قوری بریزید چون زرشک تازه رنگ و طعم بسیار مطلوب تری دارد. سپس به همراه یک قاشق عسل یا تکه ای نبات و … ادامه‌ی خواندن→

خشکی پوست دست ممکن است به دلایل مختلفی مثل استفاده مداوم از شوینده‌ها، شرایط آب و هوایی، استرس و موارد مشابه رخ دهد. یک روش فوق‌العاده برای درمان این معضل استفاده همزمان از کرم‌های درمانی و پوشاندن دست‌ها در دستکش‌های … ادامه‌ی خواندن→

خشکی پوست سر یکی از علل عمده ی ایجاد شوره ی سر است. لایه ی خارجی پوست نقش حفاظتی مهمی دارد. هنگامی که این لایه به خوبی مرطوب است، دفع آب را به حداقل رسانده و به دور کردن مواد … ادامه‌ی خواندن→

به گزارش بهداشت نیوز، خوردن هر نوع ماده غذایی سنگین، چرب و تند قبل از خواب منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات خواب در طول شب یا بی خوابی می شود. اما تعدادی از موادغذایی از جمله سیب سرشار از … ادامه‌ی خواندن→

https://www.facebook.com/AmirFoodReview/videos/3176974492347792/?t=169 Read Mode