بایگانی نویسنده: adineh

پيش از اين نوشتيم كه «آمنوره» به معني اصلا عادت‌ماهانه نشدن (آمنوره اوليه) يا حداكثر 6 ماه قطع قاعدگي يك خانم در سنين باروري است. همين طور در مورد چگونگي رخ دادن عادت ماهانه در بدن زن و عوامل دخيل … ادامه‌ی خواندن→

فرض كنید به سرعت در حال پایین آمدن از پله‌ها هستید كه ناگهان پایتان لغزیده و كنترل خود را از دست می‌دهید. قصد گرفتن نرده‌ها را دارید، اما نمی‌توانید. بنابراین از سمت شانه راست به پایین سقوط می‌كنید. شانه شما … ادامه‌ی خواندن→

پاهاي شما در طول روز هزاران قدم برمي‌دارند، از پله‌ها شما را بالا و پايين مي‌برند و در حمل اجسام سنگين تكيه‌گاه بدن به شمار مي‌روند. عضله چهار سر ران قسمت عمده قوام ران و عضلاتي كه در اصطلاح همسترينگ … ادامه‌ی خواندن→

مقدمه : از میان انواع گوناگون روغن های حیوانی و گیاهی که در بازار وجود دارند بهترین نوع آنها روغن های گیاهی است که در دمای معمولی بصورت مایع هستند از این جهت باید زا مصرف روغنهای گیاهی جامد خوداری … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم برای 4 نفر : گوجه فرنگی : 1 کیلو و 500 گرم سبزی:750 گرم آب گوشت:  2-3 لیوان لوبیا چیتی -: 1 لیوان ( خیس خورده ) آبغوره: 1 لیوان برنج:  1 استکان ( خیس خورده ) غوره … ادامه‌ی خواندن→

ايمپلنت دنداني، بخشي است كه به عنوان ريشه دندان داخل استخوان فك قرار مي‌گيرد و تاج دندان روي آن بازسازي مي‌شود. ايمپلنت بهترين انتخاب براي افرادي است كه در سلامت عمومي خوبي به سر مي‌برند، اما دندان‌هاي خود را در … ادامه‌ی خواندن→

فوايد خرما براي سلامتي بسيار زياد است. خرما ميوه‌اي سرشار از فيبر‌هاي طبيعي، انواع ويتامين‌ها و مواد معدني است. همچنين وجود موادي همچون چربي، كلسيم، گوگرد، آهن، فسفر، پتاسيم، منگنز، مس و منيزيم اين ميوه را به خوراكي استثنايي مبدل … ادامه‌ی خواندن→

پاها موتور حركت بدن هستند. داشتن پاهاي قوي در فعاليت‌هاي روزانه مانند بالا رفتن از پله و حمل اجسام سنگين به شما كمك مي‌كند. قسمت عمده ناحيه فوقاني پاها در جلو، از عضله چهار سر ران و در عقب از … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم : برای 4 نفر تخم مرغ : ۲ تا ۳ عدد برنج: به میزان لازم یا ۱ تا ۱/۵ پیمانه کره یا روغن مایع: به میزان لازم فلفل سیاه و نمک به میزان لازم طرز تهیه: برنج کته … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم براي 2 نفر روغن زيتون: 2 قاشق غذاخوري تره‌فرنگي (خلال‌ شده):‌ يك عدد متوسط شلغم (خرد شده)‌: 2 عدد متوسط سير (كوبيده ‌شده):‌ 3 عدد برنج (نيم‌پز)‌: يك دوم پيمانه آب مرغ: يك و يك‌دوم پيمانه نمك و … ادامه‌ی خواندن→