بایگانی نویسنده: adineh

‌سركه از جمله فرآورده‌های طبیعی است كه مصرف خوراكی و دارویی داشته و بیشترین كاربرد را در تهیه انواع ترشیجات دارد. یك لیوان سركه 33 ‌كالری انرژی دارد و سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی است. مصرف سركه در انواع … ادامه‌ی خواندن→

سركه یكی از چاشنی‌های خوشمزه و مفیدی است كه در تمام دنیا شناخته شده است. همین سركه یكی از اجزای مهم سفره هفت‌سین هم هست. سركه‌های مختلفی در نقاط گوناگون وجود دارد؛ یعنی تقریباً تمام​ ‌میوه‌هایی كه مقداری قند داشته … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: آرد: ۵۵۰گرم كره: 3۰۰ گرم، پودر قند: 2۰۰ گرم، تخم‌مرغ: 2 عدد،‌ وانیل: نصف قاشق چایخوری و زعفران طرز تهیه: كره را داخل ظرف ریخته و همراه پودر قند با همزن برقی به مدت 3 دقیقه بزنید. اگر … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: قهوه: يك قاشق غذاخوری، شیر: يك لیوان، بستنی وانیلی: یك لیوان،‌ شكر: 25 گرم و پودر شكلات و خامه: به میزان دلخواه. طرز تهیه: شیر را گرم كنید و شكر و قهوه را به آن اضافه كرده و … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: برنج =3 پيمانه ماست =نصف پيمانه زعفران دم كرده= 1 قاشق سوپ خوري شكر =3 قاشق سوپ خوري سينه مرغ =1 عدد پياز نگيني خرد شده= 1 عدد نمك، فلفل و زردچوبه =به مقدار لازم تخم مرغ= 3 … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم برای 4 نفر اشپل ماهی: یک عدد تخم‌مرغ: 4 عدد سیر: ۳ حبه(یا برگ سیر تازه : ۱ قاشق) پیاز: یک عدد متوسط سبزی کوکو خرد شده: 100 گرم(جعفری وشوید  بیشتر باشد) نمک، فلفل، زرچوبه و پور تخم … ادامه‌ی خواندن→

در حال حاضر 520000 نفر در سراسر ایالات متحده مبتلا به آلزایمر هستند و این هفتمین علت مرگ و میر است . تحقیقات انجام شده بر روی افراد مبتلا به آلزایمر، نشان می‌دهد افرادی که در برنامه غذایی خود دوبار … ادامه‌ی خواندن→

Read Mode

مواد لازم: گوشت گوسفند: نیم كیلو اسفناج: یك كیلو آلو برقانی: گرم پیازسرخ شده: قاشق سوپخوری آبلیمو یا آب نارنج: به مقدار كافی نمك و فلفل: به مقدار كافی طرز تهیه: گوشت را چند تكه كرده ، می شوییم و … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم اسفناج ۳۰۰ گرم روغن  مایع : به انداره لازم پیاز : ۱ عدد کوچک( رنده درشت) تخم‌مرغ: ۱ تا ۲عدد سیر:۱  حبه( رنده  ریز ) یا سیر تازه (برگ سیر  سبز تازه هم خوشمزه اش می کند). نمک … ادامه‌ی خواندن→