بایگانی نویسنده: adineh

مواد لازم : گوشت يا مرغ پخته شده:250   گرم پياز خرد شده : 2 عدد قارج خرد شده :500 گرم‌ جعفري خرد شده: 250 گرم فلفل دلمه اي : 1 عدد نمك ، فلفل به میزان لازم طرز تهیه: … ادامه‌ی خواندن→

1- آب فراوان بنوشید. 2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.. 3- بیشتر از سبزیجات استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده. 4- بااین 3 تا E زندگی کنید:  Energy Enthusiasm         … ادامه‌ی خواندن→

حركات كششي عضلات سينه حركات كششي از جمله حركاتي هستند كه معمولا قبل و بعد از حركات اصلي براي گرم يا سرد كردن عضلات مورد استفاده قرار مي‌گيرند. براي اين كه هنگام حركات كششي دچار آسيب نشويد، بايد با آرامش … ادامه‌ی خواندن→

تست پاپ اسمیر تست سیتولوژیك بسیار ساده ای است كه در آن نمونه هایی كه ازدهانه رحم گرفته می شود و … پاپ اسمیر بهترین راه حل غربالگری سرطان دهانه رحم  یک گزارش جدید نشان می دهد که تست تشخیص … ادامه‌ی خواندن→

لوتئین موجود در تخم مرغ از تحلیل بینایی جلوگیری می‌كند لوتئین موجود در تخم مرغ می‌تواند تا حدی از كاهش بینایی ناشی از افزایش سن جلوگیری كند. متخصصان بیوشیمی و تغذیه معتقدند لوتئین یك ماده‌ی شیمیایی است كه در گیاهان … ادامه‌ی خواندن→

محققان می گویند مصرف ادویه کاری برای پیشگیری از بروز حمله قلبی در افرادی که تحت عمل قلب باز قرار گرفته اند، موثر است. به نقل از سایت «CNN» کورکومین موجود در زردچوبه که یکی از ادویه های تشکیل دهنده … ادامه‌ی خواندن→

اگر مهمان دارید و می‌خواهید چای شما زود آماده شود ,اگر می‌خواهید مغز گردو سالم خارج شود، اگر می‌خواهید گل كلم هنگام پخت سفید و درخشان شود،خش‌های ظروف بلوری را می‌توانید با … اگر هنگام گذاشتن هویج در یخچال، سر … ادامه‌ی خواندن→

•    ممکن است از بروز سرطان و تومور پیشگیری و نیز با آن مقابله کند. •   سرفه، آسم، سرماخوردگی و هر بیماری تنفسی که بر اثر وجود خلط در سینه ممکن است به وجود آید را درمان می‌کند. •   اشتها را افزایش … ادامه‌ی خواندن→

حدود یک قاشق غذاخوری پوست درشت خرد شده پرتقال را درون آب تازه جوش بریزید و پس از 15- 10 دقیقه آن را میل کنید. آشنایی با خواص دمنوش پوست پرتقال درمان سرفه، سرماخوردگی و تسکین استرس برخی از خواص … ادامه‌ی خواندن→

سلامت نیوز :بینی گرفته، چشم های خارش دار، سرفه های آزار دهنده، و دیگر علائم آلرژی، می تواند زندگی را به یک مصیبت تبدیل نماید. امّا آیا خود می توانیم به خود درمانی در رابطه با آلرژی بپردازیم؟ به گزارش … ادامه‌ی خواندن→