بایگانی نویسنده: adineh

هر وقت که بخشی از بدن آسیب می‌بیند باید مراقب باشید و به‌درستی آن را درمان کنید تا بتواند به‌خوبی بهبود یابد. کشیدگی و رگ به رگ شدن مچ دست هم از این قاعده مستثنی نیست.  آسیب و کشیدگی مچ … ادامه‌ی خواندن→

بهترین روش طرز تهیه سکنجبین با عسل +همه نکات مهم سعید حیدری سکنجبین معرب واژه پارسی سكنگبين است، ايـن واژه از دو كلمه «سک» به معنای سركه و «انگبين» بـه معنای شهد یا عسل تركيب شده كه نشان دهنده نـوع … ادامه‌ی خواندن→

این کتلت برای گیاه‌خوارانی که گوشت نمی‌خورند، غذای مناسبی است. کتلت سویا با سُس کچاپ سرو می‌شود. مواد لازم سویای ریز                          300 گرم هویج فرنگی                        2 عدد، ریز رنده شده پیاز کوچک                            یک … ادامه‌ی خواندن→

این کتلت، گوشت ندارد و برای گیاه‌خواران و یا افرادی که باید در مصرف گوشت احتیاط کنند، مفید است. مواد لازم برای 5 نفر سیب زمینی                              سه عدد متوسط لوبیا قرمز                                    یک پیمانه بلغور گندم یا جو                          یک دوم … ادامه‌ی خواندن→

در میان غذاهای پیچیده‌ی آلمانی، دستور پخت ۷ غذای آلمانی خوش طعم را در این مقاله برایتان فراهم کرده‌ایم که می‌توانید به‌ آسانی در خانه تهیه کنید. هرکدام از بخش‌های آلمان غذاهای سنتی مخصوص به خود را دارند. برخی از … ادامه‌ی خواندن→

غذاهای نونی از مهم ترین غذاها در رژیم غذایی ما ایرانی ها هستند و در کنار غذاهای برنجی عمده ترین قسمت رژیم غذایی ما را در بر می گیرند. البته همین غذاهای نونی هم به دسته بندی های بسیار متنوعی … ادامه‌ی خواندن→

۲ مافین پوره سیب زمینی، یک غذای خوشمزه با سیب زمینی برای تهیه این غذا باید از قبل پوره سیب زمینی آماده داشته باشید. همچنین به قالب مافین نیز نیاز دارید. مواد موردنیاز برای تهیه مافین پوره سیب زمینی ۱ … ادامه‌ی خواندن→

مواد موردنیاز برای تهیه پوره سیب زمینی با کره، سیر و پنیر پارمزان ۱٫۵ کیلوگرم سیب زمینی ؛ ۱۸۵ گرم کره؛ ۴ حبه سیر له‌شده؛ نصف فنجان پنیر پارمزان؛ نمک به مقدار لازم؛ جعفری ساطوری‌شده؛ ۱ فنجان شیر (در صورت … ادامه‌ی خواندن→

ابتدا سیب زمینی های پوست‌کنده را در یک قابلمه بزرگ محتوی آب و نمک بپزید. سیب زمینی ها را تا جایی بپزید که نرم شوند. سپس آب را از قابلمه خارج کنید و اجازه دهید فقط سیب زمینی ها داخل … ادامه‌ی خواندن→

گوش دادن به موسیقی می‌تواند سرگرم کننده باشد، اما آیا ممکن است شما را سالم‌تر کند؟ موسیقی می‌تواند منبعی از لذت و خوشنودی باشد، اما تحقیقات نشان می‌دهد فواید روانشناسی دیگری نیز دارد. برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: … ادامه‌ی خواندن→