بایگانی نویسنده: adineh

مواد لازم: فلفل سبز بلند: 3 عدد Hatch peppers مواد برای داخل فلفل ها هرچی که دوست داشتید مثل مایه ماکارونی یا هر چیز دیگه مواد برای خمیر: خمیرمایه:1 قاشق غذاخوری اب ولرم : 1/3 پیمانه کره: 50 گرم تخم … ادامه‌ی خواندن→

مصرف بیش از حد دئودورانت‌ها یا ضد عرق‌ها به دلیل داشتن مواد شیمیایی باکتری‌کش می‌تواند سرطان‌زا باشد. همچنین مصرف برخی اسپری‌ها ممکن است حساسیت‌های پوستی یا تنفسی را به همراه داشته باشد. همه اینها می‌تواند دلیل موجهی باشد که با … ادامه‌ی خواندن→

جایگزینی نوشابه با ماءالشعیر گازدار شیرین نیز اصلا صحیح نیست، چراکه ماءالشعیر دارای خاصیت و مناسب باید تلخ مزه و بدون شکر باشد.مواد موجود در نوشابه باعث کاهش یا حتی مانع جذب آهن می‌شود و زمینه را برای بروز کم … ادامه‌ی خواندن→

چاي سبز علاوه بر اثرات درماني، يك نوشيدني آرامش‌‌بخش و تسكين‌دهنده نيز به حساب مي‌آيد سبز بنوشيد تا سالم بمانيد چاي يكي از پرطرفدارترين نوشيدني‌ها در جهان است كه پس از آب و در مقام دوم به عنوان پرمصرف‌ترين نوشيدني … ادامه‌ی خواندن→

عضلات ناحيه ران از عضلات بزرگ و قوي بدن به شمار مي‌رود كه نقش عمده‌اي در حركات اندام تحتاني ايفا مي‌كند. از همين رو، داشتن عضلات چهار سر ران و همسترينگ قوي به شما كمك مي‌كند تا در فعاليت‌هاي روزانه … ادامه‌ی خواندن→

بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن رژیم غذایی دارند، فرآورده‌های لبنی را از فهرست مواد غذایی حذف می‌کنند. این در حالی است که محققان دریافتند ماست در واقع توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های زائد تقویت کرده و حفظ … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم برای خمیر پیراشکی : 2 آرد :۲ پیمانه 1پ شیر: ۱ پیمانه شکر : ۱ قاشق غذا خوری پر کمی نمک تخم مرغ :  4عدد طرز تهیه: مقداری روغن مایع برای سرخ کردن بلینی ها کف یک ماهی … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: آرد: ۲ پیمانه ماست :1 پیمانه بیکینگ پودر 1قاشق مرباخوری تخم مرغ: ۴ عدد شکر:1پیمانه وانیل کمی طرز تهیه: همه مواد را در غذا ساز میریزیم خوب مخلوط می کنیم در ماهیتابه کمی روغن می ریزیم وبا قاشق … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: آرد سفید=1 لیوان تخم مرغ=1 عدد آرد برنج=3 قاشق مرباخوری پکینگ پودر=1 قاشق مرباخوری مایه خمیر فوری=1 قاشق غذاخوری ماست=1 قاشق غذاخوری آب=به مقدار لازم طرزتهيه: ابتدا تخم مرغ را با ماست و خمیرفوری و آرد برنج و … ادامه‌ی خواندن→

حتما دوست دارید پوست بدن شما همانند ابریشم نرم ولطیف باشد، این دو ماسک را حتما در خانه تهیه کرده و استفاده نمایید. کرم پیلینگ (لایه برداری): کرم پیلینگی که طرز تهیه ان این جا قید شده را باید هر … ادامه‌ی خواندن→