بایگانی نویسنده: adineh

تیرامیسو در اصل یک دسر ایتالیایی است، ولی در حال حاضر یک دسر بین‌المللی محسوب شده و در تمام دنیا سرو می‌شود. مواد لازم: نان لطیفه (لیدی فینگر): 35- 25 عدد پنیر خامه‌ای بی‌نمک (ماسکارپونه): 400 گرم پودر قند: 6 … ادامه‌ی خواندن→

تیرامیسو یک دسر خوشمزه و محبوب ایتالیایی می باشد که می توان با تخم مرغ یا بدون تخم مرغ آنرا تهیه کرد. این دسر بسیار راحت و سریع درست می شود.  با مواد لازم و طرز تهیه تیرامیسو بدون تخم … ادامه‌ی خواندن→

 غذای جوانی. 1– روغن زیتون: چهار دهه پیشنتیجه مطالعات محققان 7 كشور به این نتیجه دست یافت كه چربی های اشباع نشده تك ظرفیتی در زیتون به طور بارزی باعث كاهش سرعت ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می … ادامه‌ی خواندن→

‎ باور داشته باشید که سن فقط یک عدد است. بهانه ها را کنار بگذاریم…. پژوهشگران می‌گویند اعتقاد داشتن فرد به اینکه حجم زیادی از غذا خورده است، ممکن است باعث شود او چند ساعت پس از غذاخوردن کمتر احساس … ادامه‌ی خواندن→

 طرز تهیه چند نوع ته دیگ خیلی خوشمزه : برنج ساده یا مخلوط یا حتی ماکارونی میتونید استفاده کنید. همه میدانید  که اول از همه باید روغن ته قابلمه بریزید. ١. این نوع ته دیگ رو که فکر کنم همه … ادامه‌ی خواندن→

كليه‌ها در فرآيندي پيچيده، علاوه بر توليد هورمون‌ها و آنزيم‌هاي ضروري براي بدن، خون را از مواد زائد و آب اضافي تصفيه و پالايش مي‌كنند. اندام‌هاي بدن هر يك در نظمي‌ قابل توجه كنار هم جا خوش كرده‌اند و به … ادامه‌ی خواندن→

راه‌هاي زيادي وجود دارد كه مي‌توان فيبروم‌هاي رحمي را كنترل كرد. درمان جراحي روش اصلي مهار فيبروم است. وقتي نگراني در مورد بدخيمي وجود داشته باشد جراحي انجام مي‌شود. جراحي در موارد زير بهترين درمان است: • خونريزي شديد يا … ادامه‌ی خواندن→

 ته دیگ سیب زمینی ته قابلمه مورد نظر کمی روغن  (کمی زردچوبه ، فلفل سیاه و قرمز البته  قرمز کمتر چون تند می شود یا پودر گلرنگ ولی زعفران از همه خوشمزه ترش می کند. از هر کدام که دوستداشتید … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: سینه مرغ: ۵۰۰ گرم آرد: ۲ قاشق غذاخوری تخم مرغ: زده شده ۱ عدد خردل: كمی پودر سیر: ۱ قاشق چایخوری نمك و فلفل: سیاه به مقدار لازم مواد لازم برای غلتاندن ناگت ها: تخم مرغ زده شده: … ادامه‌ی خواندن→

این نرمش ها حتی به لاغرکردن قسمت تحتانی بدن، کمر و باسن تان کمک می کند. سه روز در هفته و هر روز سه بار این حرکات را انجام دهید.این نرمش های بسیار ساده، ماهیچه های دلتویید وشانه های شما … ادامه‌ی خواندن→