درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
فواید بی نظیر دمنوش زرشک
زرشک با داشتن ویتامین C فراوان از سرماخوردگی پیشگیری میکند؛ دمنوش زرشک ادرارآور و خلط آور است و دهان را نیز خوشبو میکند؛ این دمنوش تصفیهکننده و ضدعفونیکننده خون و منقبض کننده عروق است. زرشک با داشتن ویتامین C فراوان … ادامهی خواندن
طرز تهیه چای زرشک کوهی
۲ قاشق غذاخوری زرشک را با ۱ لیوان آب جوش دم کنید و نوش جان کنید خواص چای زرشک کوهی: اما خواص این چای ضدصفرا، تقویت کننده معده، کبد، قلب، خنثی کننده سموم، برطرف کننده عطش و گرمازدگی (تهوع و … ادامهی خواندن
چطور از آرتريت انگشتـــــان خلاص شویم؟
دست ها مهمترین راه ایجاد ارتباط با محيط است. احساس درد در مفصل انگشتان، کارهاي روزمره را دچار مشکل مي کند و روي شیوه زندگي اثرگذار است. آرتريت بیشتر باعث آسيب ديدگي مفصل و درد در انگشتان مي شود. اين … ادامهی خواندن
آرتریت انگشتان دست را چگونه درمان کنیم؟
دست آرتریت انگشتان دست را چگونه درمان کنیم؟ نویسنده:دکتر سید علیرضا امین جواهری انتشار :۰۸ تیر ۱۳۹۹ آرتریت انگشتان دست چیست؟ به تورم و التهاب مفصل انگشتان دست به دنبال تحلیل و فرسایش غضروف های بین استخوانی آرتریت انگشتان دست … ادامهی خواندن
نحوه کاشت ته مانده سبزیجات در خانه
در این مطلب میخواهم سبزیجاتی را به شما معرفی کنم که میتوانید پس از یکبار استفاده آنها را روی کانتر آشپزخانهتان دوباره سبز کنید و از خوردن این گیاهان و سبزی و زیباییشان (به صورت کاملا خانگی) لذت ببرید. ساعت … ادامهی خواندن
پاک کردن لکه روغن از روی لباس
پاک کردن لکه های روغن و چربی از روی لباس کار آسانی نیست اما موادی هستند که می توانید با استفاده از آن ها لکه های لباس را کاملا از بین ببرید. نحوه پاک کردن لکه روغن از روی لباس. … ادامهی خواندن
درمان کیست کلیه
کیست (cyst) کیسههای حاوی مایع هستند که مثل سایر اندامهای بدن می تواند در کلیهها نیز شکل بگیرند واغلب کوچک، گرد و با جداره نازک هستند. کیستها می توانند داخل بافت کلیه یا در سطح آن ظاهر شوند . … ادامهی خواندن
انواع غذاهای شیرازی
قورمه به مواد لازم • ۴۰۰ گرم گوشت راسته چربیدار • یک عدد پیاز متوسط • یک پیمانه لپه • آبلیمو • شکر • زعفران • نمک، فلفل سیاه و زردچوبه • نیم کیلوگرم به طرز تهیه 1. گوشت را … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
دو پیازه شیرازی
مواد لازم • ۵۰۰ گرم سیب زمینی • ۷۵ گرم کره • یک چهارم پیمانه آب لیمو ترش • نصف پیمانه جعفری ساطوری • ۳ قاشق سوپ خوری پیاز داغ • نمک، فلفل سیاه و زردچوبه طرز تهیه 1. سیب … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
کلم پلو شیرازی
مواد لازم • یک کیلوگرم برنج • یک کیلوگرم كلم خرد شده (کلمبرگ یا کلم قمری) • نیم کیلوگرم سبزی خرد شده (شوید، تره، ترخان، ریحان) • 2 عدد پیاز • روغن • نمک و فلفل سیاه • آبلیمو مواد … ادامهی خواندن