درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- نوشیدنی ها و دمنوش ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
یلدا
روی گل شما به سرخی انار شب شما به شیرینی هندوانه خندتون مانند پسته و عمرتون به بلندی یلدا Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
آیا می دانید که در قدیم، ماست
آیا می دانید که در قدیم، ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! امروزه در اکثر سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که … ادامهی خواندن
با این میوه خطوط صورتتان را بوتاکس کنید
زیتون تقریبا از 3000 سال قبل از میلاد مسیح مورد استفاده قرار میگرفته است.این گیاه از نواحی گرم و نیمه گرم میباشد و موطن اصلی آن را در سوریه و جنوب ترکیه میدانند و از این نقاط به سایر نواحی … ادامهی خواندن
ته دیگ فوری با آرد
بسته به اندازه قابلمه ای که انتخاب کرده اید برای دم کردن برنج چند قاشق آرد را با کمی آب سرد وروغن+زردچوبه ادویه بدلخواه دارچین -کمی فلفل قرمز- زعفران در صورت تمایل) ته قابلمه بریزید وخوب مخلوط کنید . ابتدا … ادامهی خواندن
طرز تهیه تیرامیسو؛ دسر ایتالیایی( با تخم مرغ)
تیرامیسو در اصل یک دسر ایتالیایی است، ولی در حال حاضر یک دسر بینالمللی محسوب شده و در تمام دنیا سرو میشود. مواد لازم: نان لطیفه (لیدی فینگر): 35- 25 عدد پنیر خامهای بینمک (ماسکارپونه): 400 گرم پودر قند: 6 … ادامهی خواندن
منتشرشده در کیک ها و شیرینی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
طرز تهیه تیرامیسو( بدون تخم مرغ)
تیرامیسو یک دسر خوشمزه و محبوب ایتالیایی می باشد که می توان با تخم مرغ یا بدون تخم مرغ آنرا تهیه کرد. این دسر بسیار راحت و سریع درست می شود. با مواد لازم و طرز تهیه تیرامیسو بدون تخم … ادامهی خواندن
منتشرشده در کیک ها و شیرینی ها
48 دیدگاه
اگر می خواهید جوانی خودتان را حفظ کنید، این شش غذا را فراموش نکنید:
غذای جوانی. 1– روغن زیتون: چهار دهه پیشنتیجه مطالعات محققان 7 كشور به این نتیجه دست یافت كه چربی های اشباع نشده تك ظرفیتی در زیتون به طور بارزی باعث كاهش سرعت ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می … ادامهی خواندن
باور به خوردن غذای زیاد، احساس سیری ایجاد میکند…
باور داشته باشید که سن فقط یک عدد است. بهانه ها را کنار بگذاریم…. پژوهشگران میگویند اعتقاد داشتن فرد به اینکه حجم زیادی از غذا خورده است، ممکن است باعث شود او چند ساعت پس از غذاخوردن کمتر احساس … ادامهی خواندن
انواع ته دیگ
طرز تهیه چند نوع ته دیگ خیلی خوشمزه : برنج ساده یا مخلوط یا حتی ماکارونی میتونید استفاده کنید. همه میدانید که اول از همه باید روغن ته قابلمه بریزید. ١. این نوع ته دیگ رو که فکر کنم همه … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه
دیدگاهتان را بنویسید:
تصفيهگر خون( شيميدان بدن)
كليهها در فرآيندي پيچيده، علاوه بر توليد هورمونها و آنزيمهاي ضروري براي بدن، خون را از مواد زائد و آب اضافي تصفيه و پالايش ميكنند. اندامهاي بدن هر يك در نظمي قابل توجه كنار هم جا خوش كردهاند و به … ادامهی خواندن
