بایگانی نویسنده: adineh

بدن انسان سالم از هر جواهری گرانبها تر است- تسونگ کاپا ۱- شکر سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازد. پس از هر بار مصرف محصولات شکردار، گلبولهای سفید بدن (نوتروفیلها) از کار می افتند و تا ۲ الی … ادامه‌ی خواندن→

معجزه آب گوجه فرنگی را بدانید! !!!!! حذف گوجه فرنگی از رژیم غذایی موجب افزایش ماده ای به نام N- تلوپپتید در خون می شود. تحقیقات انجام شده توسط متخصصین تغذیه نشان داد که آب گوجه فرنگی برای حفظ تراکم … ادامه‌ی خواندن→

کمبود آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز ‏ فاویسم یک بیماری وراثتی است که در اثر مصرف باقلا ایجاد می شود و ‏موجب کم خونی حاد در مبتلایان می گردد. ‏ همچنین فاویسم عامل حفاظتی محدودی در برابر بیماری مالاریا ایجاد … ادامه‌ی خواندن→

بسیاری از مردم تلاش می کنند برای حفظ سلامت و پیش گیری از بیماری های مختلف و کاهش وزن از غذاهای سالم استفاده کنند، از این رو در رژیم غذایی خود موادمعدنی، چربی های سالم، پروتئین، کربوهیدرات و میوه خشک … ادامه‌ی خواندن→

محققان می‌گویند عناصری در فلفل و گوجه‌فرنگی وجود دارد که به مقابله و درمان سرطان پروستات کمک می‌کنند. پژوهشگران این تحقیق اعلام کرده‌اند که فلفل تند می‌تواند مانع از رشد سلول‌های سرطانی در مبتلایان به سرطان پروستات و عاملی در … ادامه‌ی خواندن→

تحقیقات جدید نشان داد خوردن مواد غذایی حاوی نیکوتین مانند فلفل و گوجه فرنگی به کاهش پارکینسون منجر می‌شود. شهرخبر:  محققان آمریکایی دریافتند: خوردن موادغذایی حاوی حتی یک کمی نیکوتین، مانند فلفل و گوجه فرنگی ممکن است خطر ابتلا به … ادامه‌ی خواندن→

پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که نور خورشید در پایین آوردن فشارخون تاثیر مثبت دارد. شهرخبر: نور خورشید برای سلامت جسم و روان ضروری است اما از طرفی هم تابش طولانی مدت آفتاب بر پوست می‌تواند خطر ابتلا … ادامه‌ی خواندن→

‎ اسانس گلپر به عنوان آنتی اکسیدان در کاهش خطرات قلبی عروقی و کاهش مقادیر لیپوپروتیئن های سرم نقش دارد. مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. ضد نفخ است. ترشحات معده را زیاد کرده و سموم بدن را … ادامه‌ی خواندن→

ورزشهاي مفید برای درد پشت و کمر اگر کمردرد شدید و یا پوکی استخوان دارید، قبل از انجام این ورزش ها با پزشک خود مشورت کنید. با کلیک کردن روی تصاویر پایین می توانید بزرگنمایی آنها را ببینید. 1- کشیدن … ادامه‌ی خواندن→

آ موزش روش صحيح نرمش ها جهت درمان كمر درد الف ) پياده روي و دويدن آرام : پياده روي باعث كاهش وزن مي شود و مي توان گفت بهترين ورزش جهت كم كردن وزن ، پياده روي يا دويدن آرام … ادامه‌ی خواندن→