خشکی پوست دست

پدیده خشکی پوست دست اگرچه یک موضوع خطرناک نیست، اما می‌تواند بسیار محرک و دردناک باشد. خارش و زخم شدن پوست دست، التهاب و در مواردی عفونی شدن زخم‌ها، کدر شدن پوست و از بین رفتن زیبایی و طراوت آنها، همه و همه از جمله عوارض نامطلوب خشک شدن پوست دست‌هاست. در بیشتر موارد، خشک شدن پوست دست متأثر از شرایط محیطی و اقلیمی است. همچنین قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، شستشوی زیاد از حد دست‌ها یا بعضی از بیماری‌ها و عوارض دارویی ممکن است دلایل بروز این معضل باشد. در این مقاله با برخی از روش‌های جلوگیری از خشک شدن پوست دست و راهکار‌های درمان آن آشنا خواهید شد.

راهکار‌های متعددی برای درمان خشکی دست‌ها وجود دارد، اما مهمترین مسئله این است که در زمان مناسب برای درمان اقدام کنیم. همانطور که گفته شد خشکی پوست دست به خودی خود پدیده خطرناکی نیست اما می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات بعدی باشد. خشک بودن بیش از حد پوست باعث شکننده شدن آن می‌شود و این مسئله یکی از مهمترین و اصلی‌ترین دلایل بروز چین و چروک است. از طرفی خشک بودن پوست دست باعث بروز عفونت‌های کنار ناخن، یا زخم شدن و ترک خوردن بند‌های انگشتان هم می‌شود که درمان هرکدام از آن‌ها شامل هزینه و زمان بیشتری خواهد بود. با درمان به موقع و زودهنگام خشکی پوست دست می‌توان به سادگی از بروز بسیاری از این عوارض پیشگیری کرد.

سعی کنید هر چهارساعت یکبار دست‌هایتان را با یک کرم مرطوب‌کننده، هیدارته کنید. اگر به چربی بیشتری نیاز دارید از کرم‌های روغنی که حاوی مرطوب‌کننده نیز هستند استفاده کنید. این کار باعث روشن شدن پوست دست هم می‌شود.

سعی کنید هیچگاه عادت استفاده از دستکش را رها نکنید. برای استفاده از هرگونه مواد شیمیایی یا اجسام سخت و زبر از دستکش استفاده کنید. در فصول گرم سال برای جلوگیری از تبخیر آب پوست دست از دستکش‌های نخی رنگ روشن استفاده کنید.

مطالعات نشان داده است که ارتباط مستقیمی بین میزان بالای استرس و بروز اگزما  و خشکی پوست وجود دارد. به همین دلیل باید میزان استرس خود را کنترل کنید چرا که تأثیر مستقیم آن روی پوست، همیشه مشهود است.

---

استفاده مرتب از مایع دستشویی و ظرفشویی از مهمترین دلایل خشک شدن پوست دست و شکنندگی ناخن‌هاست؛ بنابراین باید از شوینده‌های مناسب با pH پایین استفاده کنید. شوینده‌های قلیایی علاوه بر گندزایی باعث آبگیری و به تبع خشک شدن پوست هم می‌شوند.

اگر به هر دلیل دچار عارضه خشکی پوست دست شدید، باید هرچه زودتر با استفاده از کرم‌های درمانی یا راهکار‌های خانگی، برای از بین بردن آن اقدام کنید. در اینجا چندین روش درمانی موثر برای برطرف کردن خشکی دست‌ها آورده شده است.

یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای درمان خشکی شدید پوست دست استفاده از وازلین معجزه‌گر است. قبل از اینکه به رخت خواب بروید دست‌هایتان را با آب بشویید، قبل از این که دست‌ها کاملاً خشک شوند، آن‌ها را با مقدار مناسبی از وازلین بپوشانید. سرانگشت‌ها و بند‌های دست را کاملاً با وازلین چرب کنید. سپس با استفاده از یک جفت دستکش نایلونی (یا حتی دو جفت!)، آب و چربی مورد نیاز پوست دست را حبس کنید. بعد از گذشت ۶ یا ۸ ساعت نتایج فوق‌العاده‌ای را مشاهده خواهید کرد. می‌توانید مقداری روغن زیتون یا کپسول ویتامین E. هم استفاده کنید. این روغن‌ها برای درمان کوتیکول‌ها یا پوسته‌های کنار ناخن عملکرد موثری دارند.

اگر خشکی پوست دستان شما بسیار شدید است با مراجعه به یک پزشک و تجویز کرم‌های حاوی اوره و لاکتیک‌اسید، معضل پوسته پوسته شدن و خشکی پوست دست‌ها را درمان کنید.

در بعضی موارد، پوست خشک می‌تواند به وضعیتی که «درماتیت» نامیده می‌شود، منجر شود. در این شرایط خشکی پوست به وضعیتی بحرانی تبدیل شده و ممکن است پوست قرمز و ملتهب شود. در این موارد، لوسیون حاوی هیدروکورتیزون ممکن است مفید باشد. هیدروکورتیزون می‌تواند پوست را تحریک کرده و التهاب و قرمزی را از بین ببرد.

ترک‌های بند انگشتان از جمله مواردی هستند که قبل از رفع خشکی باید درمان شوند. می‌توانید با استفاده از پماد‌هایی که عموماً به نام بالم یا چرب لب شناخته می‌شوند این ترک‌ها را درمان کنید. البته توجه داشته باشید از چرب لب‌های بی‌رنگ و بی‌بو استفاده کنید، چرا که اسانس‌های موجود در این بالم‌ها ممکن است برای پوست شما حساسیت ایجاد کند.

پارافین‌تراپی یکی از روش‌های درمانی بسیار موثر است که به تازگی در بسیاری از سالن‌های زیبایی و درمانی ارائه می‌شود. اسید‌های چرب موجود در پارافین‌ها می‌توانند به درمان خشکی پوست و جوانسازی دست‌ها کمک شایانی کنند. به علاوه این روش در درمان درد‌های رماتیسمی هم بسیار مفید خواهد بود.

همانطور که اشاره کردیم، خشکی پوست دست‌ها ممکن است عوارض جبران‌ناپذیر بسیاری به همراه داشته باشد. شکننده شدن ناخن‌ها یا عفونت آنها، بروز لکه‌ها یا زخم‌ها و موارد مشابه از جمله عوارضی هستند که می‌توانند برای سلامتی و زیبایی شما خطرناک باشند. برخی از علایم خطرناک ناشی از خشکی زیاد پوست دست‌ها شامل موارد زیر هستند:

۱. تغییر رنگ پوست
۲. ورم و التهاب
۳. خون ریزی شدید
۴. ترک‌های باز

چنان چه با هریک از علایم بالا مواجه شدید و درمان‌های خانگی به درمان آن‌ها کمک نکرد، حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.