خود درماني يك نقطه معجزه گر!

در ادامه ي بحثهاي خود درماني يك نقطه معجزه گر براتون دارم!
يك نقطه در روي دست بين انگشت شصت و سبابه كه وقتي فشارش بديد دردناكه…. اين نقطه رو محكم با انگشت شصت دست ديگرتون بمدت بيست تا سي ثانيه فشار بديد تا سر دردتون رو ساكت كنه، اگر دلهره داريد مثلا قبل از امتحان و يا مصاحبه اين نقطه رو به آرامي بصورت دايره وار ماساژ بديد و ارامش معجزه گرش رو تجربه كنيد…
يادتون باشه دوستان اين تكنيكها هيچكدوم نبايد جاي داروهاي شما رو بگيره و فقط بايد بصورت كمكي ازشون بشه!! هر سوال ديگه حتما با پزشك تون مشورت كنيد.
شب خوش دوستان

‎سلاااااااام دوستاي گلم.....
در ادامه ي بحثهاي خود درماني يك نقطه معجزه گر براتون دارم!
يك نقطه در روي دست بين انگشت شصت و سبابه  كه وقتي فشارش بديد دردناكه.... اين نقطه رو محكم با انگشت شصت دست ديگرتون بمدت بيست تا سي ثانيه فشار بديد تا سر دردتون رو ساكت كنه، اگر دلهره داريد مثلا قبل از امتحان و يا مصاحبه اين نقطه رو به آرامي بصورت دايره وار ماساژ بديد و ارامش معجزه گرش رو تجربه كنيد...
يادتون باشه دوستان اين تكنيكها هيچكدوم نبايد جاي داروهاي شما رو بگيره و فقط بايد بصورت كمكي ازشون  بشه!! هر سوال ديگه حتما با پزشك تون مشورت كنيد. 
شب خوش دوستان ❤️❤️❤️‎
این نوشته در ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی ارسال شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *