يك بررسي جديد نشان داده است زنجبيل مي‌تواند دردهاي عضلاني ناشي از ورزش زياد را كاهش دهد.
متخصصان با مطالعه روي 74 فرد بالغ و تاثير مصرف زنجبيل روي آنها به نتايج فوق دست يافته‌اند. شركت كنندگان در اين آزمايش به دو گروه تقسيم شدند. به نيمي از آنها يك دارونما و به نيمي ديگر روزانه چند گرم زنجبيل داده شد. هر دو گروه مدت 11 روز تحت مطالعه قرار داشتند. در پايان بررسي‌ها معلوم شد گروهي كه از دارونما استفاده كرده بودند پس از انجام تمرينات ورزشي سنگين 25 درصد درد‌ماهيچه‌اي بيشتري نسبت به گروه ديگر داشتند .ایسنا
